Tips voor een rug in topvorm, 5: Staar je niet blind op
Tips voor een rug in topvorm, 5: Staar je niet blind op
De overgrote meerderheid van de rugklachten zijn aspecifi ek: ze worden niet veroorzaakt door een specifi eke beschadiging, ziekte of afwijking. Wat er precies aan de hand is, weten we niet. Heel wat mensen hebben het moeilijk met die boodschap.
Ze willen de oorzaak van hun probleem kennen, zodat ze aan de genezing kunnen beginnen. Je kan een hernia hebben zonder klachten, maar ook klachten zonder hernia. Zelfs zonder duidelijke diagnose is het een goed idee om je klachten serieus te nemen en eraan te werken.